Ежа, якую мы ямо, закранае ўсе сістэмы цела, у тым ліку сэксуальнае, у тым ліку. Некаторыя прадукты не адлюстроўваюцца ў сіле сэксуальнай актыўнасці, а іншыя, наадварот, павышаюць патэнцыю і спрыяюць хваляванню пры ўздзеянні некаторых біяхімічных працэсаў. Навукоўцы выявілі, што пэўныя прадукты павышаюць праводнасць нервовых імпульсаў, а значыць, і само ўзбуджэнне сэксуальнага характару.
Прадукцыя, якая павялічвае патэнцыю
- Вельмі карысна для павелічэння патэнцыі мёду і арэхаў (арахіс, грэцкія арэхі, фундукі). Каб павысіць эфектыўнасць, іх можна змяшаць і спажываць штодня перад сном. Дапушчальна замяніць арэхі на насенне кунжуту, насенне сланечніка і чарнасліў.
- Сэксуальная сіла мужчын выдатна павялічвае мяса, якое дае арганізму бялок, неабходны для вытворчасці палавых пептыдаў і гістаміна. Такім чынам, жанчыны, не лянуйцеся рыхтаваць яго, каб партнёр у ложку не толькі спіць. Вы можаце дадаць у меню стравы з рыбы (камбалы, скумбрыя). Каб захаваць карысныя ўласцівасці, лепш спажываць мяса і рыбу ў варанай або тушанай форме.
- Лук, рэпа і грыбы таксама добра павялічваюць патэнцыю ў спалучэнні з іншымі прадуктамі.
- Зеляніна станоўча ўплывае на сэксуальнае жаданне, асабліва Caraway Seeds, Wort John's Wort, Tarhun, Anise, Thyme, Mint і звычайны дзьмухавец. Іх можна дадаваць у салаты, выпечку і шмат іншых страў па гусце.
- Адзін з незвычайных сродкаў для павелічэння патэнцыі - гэта жывот вярблюда. Гэты прадукт складана набыць, але калі вы набылі яго, выкарыстоўвайце невялікі кавалак за паўгадзіны да палавога акту.
- Пазітыўна ўплываюць на палавую цягу крэветак, ракаў, мідый.
- Катэдж -сыр, ёгурт, смятану, кефір і іншыя малочныя прадукты (акрамя ёгурта) дапамогуць павялічыць сэксуальную актыўнасць і вытворчасць палавых гармонаў.
- Лук і часнык ачышчаюць крывяносныя пасудзіны, узмацняюць кровазварот, падоўжыць жыццё і з'яўляюцца лепшымі сябрамі патэнцыі. Гэтыя прадукты эфектыўныя ў любой форме і розных стравах. Гэта выдатна, калі ў меню чалавека ўваходзяць стравы з крыві (каўбаса ў крыві, смажаная кроў), якая змяшчае шмат гістыдыну. З яго, як вынік, гістамін вырабляецца - палавы гармон. Ён таксама ўтрымліваецца ў сыры.
Мікраэлементы, неабходныя для павелічэння патэнцыі
Каб захаваць сэксуальную актыўнасць на высокім узроўні, арганізм мае патрэбу ў наступных элементах, узаемазвязаных паміж сабой. Пры адсутнасці кальцыя, патэнцыі і лібіда зніжаюцца. Гэта ўплывае на здольнасць зачацця, перашкаджае ранняй эякуляцыі і кантралюе выпрацоўку гармонаў. Кальцый багаты памідорамі, буракамі, баклажанамі і брусэльскай капустай.
Магній зараджаецца з аптымізмам і выдаляе комплексы, вызваляе ў ложку. Піўныя дрожджы, лясны арэх, пятрушку, багавінне, міндаль, швейцарскі сыр, кешью, вотруб'е - крыніца магнію.
Сперма змяшчае лецыцін, які змяшчае фосфар. Гэта паскарае хваляванне і павялічвае прыцягненне. Фосфар змяшчаецца ў яек, печані печані, крабаў, мяса.
Для павышэння мышачнай актыўнасці мужчыну патрабуецца калій (разынкі, сушаныя абрыкосы або чарнасліў), які забяспечвае цягавітасць і актыўныя рытмічныя руху.
Ёд неабходны для лепшага падзелу энергіі ў арганізме. Дэфіцыт выклікае дэпрэсію, страту сэксуальнага прыцягнення і нават бясплоддзе. Ёд утрымліваецца ў луку, морапрадуктах, бураках, шпінаце і грушах.
Мужчыны з цынкамі неабходныя для атрымання тэстастэрону. Яго дэфіцыт у арганізме выклікае прастатыт, адсутнасць сэксуальнага жадання і поўную эрэкцыю. Авітаміноз або гіпавітаміноз прыводзяць да зніжэння лібіда, парушэння працы палавых залоз, адсутнасці сэксуальнай энергіі. Таму неабходна, каб меню было б разнастайным і складалася з прадуктаў з багатымі вітамінамі.
Такія прадукты, як кава, пакет акцый, энергетыкі і алкагольных напояў, павышаюць сэксуальнае жаданне, але гэта кароткатэрміновы вясёлы эфект.
Макароны, белы хлеб, каўбасы, каўбасы, каўбасы, смажаныя, тлустыя - прыносяць нам насычэнне, але абсалютна негатыўна ўплываюць на патэнцыю. Соль выдаляе калій незаменны для мужчынскага цела. Пры падрыхтоўцы ежы яго можна замяніць соевым соусам, марской соллю, цытрынавага соку, спецый. Цукар выклікае ўспышку энергіі, пасля чаго ў мозгу ўзнікаюць узровень эндарфінаў - гармоны задавальнення. Лекары раяць вам перахітрыць цела, калі ёсць жаданне есці прысмакі - есці ежу, насычаную храмаваным (жамчужны ячмень, суцэльны хлеб, тунец, піўныя дрожджы, печань). Гэта натуральна павялічыць цукар у крыві.
Адным словам, вам трэба ёсць здаровую і свежую ежу, і з патэнцыялам усё будзе зверху.